https://stock.adobe.com/contributor/200580079/brian-jackson Az egyhangú hétköznapokban könnyű elveszni a jól bejáratott rutinjainkban. Ha nem vigyázunk, ezen mindennapi szokásokból idővel "mindenhavi", majd végül "mindenévi" monotonitás válik, míg végül az ember arra eszmél, hogy már nem is…

Az alábbi írás Arnold hivatalos Facebook oldaláról származik, eredetileg egy könyv előszavának készült. Ezzel a fordítással a célom az, hogy betekintést nyújtsak egy sokat elért személy gondolkodásmódjába. Az eredeti szöveg egésze itt olvasható. Nem önerőből lettem az, aki vagyok. Minden…

Mindannyian tűztünk már ki magunk elé célokat. Elkezdeni edzeni, megcsinálni a nyelvvizsgát... Tudjuk, hogy mennyi haszonnal járna végigcsinálni, mégis olyan gyakran akadunk el különböző okok miatt a cél elérése előtt. De miért történik ez rendszeresen? Nos, a változáshoz elkötelezettség kell, a…

Annak ellenére, hogy egyre elégedettebb vagyok önmagammal és az önbizalmam hétről hétre erősödik, ez nem mindig volt így.